Les jeudis (24 avril, 1er, 8, 15 mai), le tout se passe au parc Armand-Frappier.
Il y a organisation de cours cardio-intensité qui est offert à 19h.
Au parc du Sorbier, les jeudis (1er, 8, 15, 22 mai) à 13h30, place au cardio-vitalité.
Aussi, pour améliorer l’endurance, des initiations à la course à pied se tiendront les vendredis 2, 9 mai à 19h au parc Armand-Frappier.
Les lundis (5, 12, 19, 26 mai) à 19h au parc Edmour-J.-Harvey, il est question d’un cours cardio-musculation express pour les sportifs.
Enfin, des méga workouts combinant musculation et cardio auront lieu les samedis (3, 24 mai) à 11h au parc Jules-Choquet.
Ce Mois vise à promouvoir un mode de vie actif pour tous les âges.
