C’est ce que souligne la consultante budgétaire de l’Association des coopératives d’économies familiales (ACEF) de la Rive-Sud, Hélène Hétu.
La hausse des prix des aliments va continuer d’avoir des impacts importants sur le budget des familles en 2023.
Par conséquent, Mme Hétu propose de faire une gestion responsable de son frigo avant de passer à l’épicerie.
Certains aliments, comme les fruits et légumes, ont une durée de conservation limitée et il faut les consommer rapidement pour éviter de les jeter.
Mme Hétu suggère aussi de magasiner les spéciaux des différentes épiceries pour économiser davantage.
Passer à l’épicerie moins souvent peut aussi être une option avantageuse, selon elle.
Enfin, l’ACEF offre des ateliers gratuits sur les notions de base d’un budget et sur les trucs et astuces à adopter en alimentation.
