Cette dernière, offerte par la psychologue Dre Stéphanie Léonard de Bien avec mon corps, était donnée lors d’un événement organisé par la Bouffe du Carrefour de Saint-Hubert le 21 mars dernier.
L’insatisfaction corporelle affecte grandement l’estime de soi et la santé mentale globale, en plus de constituer un facteur de risque pour développer des symptômes de dépression, d’anxiété et de troubles alimentaires.
Cette conférence a ainsi permis de déboulonner les mythes reliés à la perception que la population a de son corps, d’éduquer, de proposer des stratégies pour que le monde se sente mieux et de valoriser la diversité corporelle.
Autrement, de multiples kiosques étaient présents lors de cet événement organisé en collaboration avec le Fabuleux réseau montérégien des cuisines collectives.
Différentes surprises ont aussi eu lieu dans le cadre de la 28e Journée nationale des cuisines collectives.
