C’est surtout destiné à ceux ayant des préoccupations quant à leur équilibre ou ayant récemment chuté.
Ce programme est soutenu par le CISSS et encadré par la FADOQ.
Ainsi, le Programme PIED offre 24 séances gratuites, animées par un professionnel qualifié.
Il inclut des exercices physiques en groupe, des activités à domicile et des capsules de prévention.
Ces séances, réparties sur 12 semaines, visent à améliorer l’équilibre et la coordination, à renforcer les jambes, identifier et réduire les risques de chute.
Il permet aussi d’augmenter l’activité physique, et favoriser les interactions sociales.
Les inscriptions sont ouvertes jusqu’au 6 août.
Les sessions se dérouleront les mercredis et vendredis matin dès le 11 septembre, au Complexe Élodie-P.-Babin.
